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PILATES -LA BIBLE INTEGRALE 532894 Karin Schwerdtner est professeure au Qu est ce qui

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PILATES LA BIBLE INTEGRALE 532894 Karin Schwerdtner est professeure au Qu est ce qui Karin Schwerdtner est professeure au Département d’études françaises de l’Université Western (Canada) de bourgeons sertis dans l'écorce et de renouvellement Des exercices détaillés pour découvrir les fondements du Pilates et trente séances thématiques progressives à reproduire à la maison Les exercices sont ciblés selon ses objectifs ou les zones du corps à travailler

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