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Description
BARRE VERROUILLAGE TS100 size g 13 n 10426 b 1369 Réglage possible sur les 2 Changez de plaquettes de Réglage possible sur les 2 manchons Taille refermée : 53 cm Taille maximum : 107 cm Vous pouvez aussi tonifier le bas du corps avec le Home Gym Fentes au poids du corps 3×10 coté Leg extension 3×15 20 Ischios poulie basse 3×15 20 coté adducteur poulie basse 3×15 20 coté abducteur poulie basse 3×15 20 coté Démarrer à 15 répétitions avec 2 répétitions de marge et monter jusqu'à 20 répétitions puis monter la charge en repassant à 15 reps Elle permet de replier votre appareil après votre séance de sport pour un gain de place dans votre espace Réparation
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