Defendre les Soumissions Cle De Bras by Nicolas Renier Combattants_Mickael Abdoullah de clés de bras Levier de genou basique
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Description
Defendre les Soumissions Cle De Bras by Nicolas Renier Combattants_Mickael Abdoullah de clés de bras Levier de genou basique de clés de bras SPÉCIAL : LE COUDE MARTEAU en montrant des techniques simples et efficaces mais aussi en rendant compréhensibles les techniques les plus complexes Nicolas Renier revient sur les principes d’exécution de la clé de bras pour ensuite montrer les différentes façons d’en sortir à partir de n’importe quelle situation
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