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La Lutte Pour Le Grappling by Nicolas Renier MC_Luta_Livre LE TRIANGLE SUR UN PARTENAIRE Levier de genou basique

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Description

La Lutte Pour Le Grappling by Nicolas Renier MC_Luta_Livre LE TRIANGLE SUR UN PARTENAIRE Levier de genou basique LE TRIANGLE SUR UN PARTENAIRE EN GARDE ASSISE Découvrez les positions à éviter en cas de conflit dans la rue Avec ce programme vous allez apprendre à avoir la bonne posture pour le grappling mais aussi à simplifier votre jeu pour amener l’adversaire au sol sans de grosses prises de risque La lutte pour le grappling est le programme qu’il vous faut si vous souhaitez comprendre comment bien débuter votre combat en grappling

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