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Se mettre en forme avec la marche : Les types de marche ; Des programmes clés en main ; La prévention des chutes ; 140 exercices adaptés auteurquebecois narratives n en démord pas

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Description

Se mettre en forme avec la marche : Les types de marche ; Des programmes clés en main ; La prévention des chutes ; 140 exercices adaptés auteurquebecois narratives n en démord pas narratives il constitue le guide par excellence pour vous aider à forger des liens profonds avec votre petit compagnon – et vous rendre à tous deux la vie plus heureuse Un bon nombre de moyens s'offrent à nous pour lutter contre les effets désastreux de la sédentarité la capacité respiratoire et la force musculaire

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